logo
Ganti kemasan produk Anda dengan Kemasan berbahan dasar bambu ramah lingkungan...dimensi bisa request. Lihat GRATIS di DAFTAR HARGA KEMASAN BAMBU

7 Kelompok Pangan Gizi Seimbang

www.desacilembu.com
7 Kelompok Pangan Gizi Seimbang - Pangan adalah segala sesuatu yang bersumber dari sumber hayati produk pertanian, perkebunan, keuhtanan, perikanan, peternakan, perairan, dan air, baik yang tidak diolah yang diperuntukkan sebagai makanan atau minuman bagi konsumsi manusia termasuk bahan tambahan pangan, bahan baku pangan, dan bahan lainnya yang digunakan dalam proses penyiapan pengolahan, dan atau pembuatan makanan atau minuman.
Gizi seimbang adalah susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas pisik, prilaku hidup bersih dan mempertahankan berat badan normal.
7 Kelompok Pangan Gizi Seimbang
Hal tersebut diatas maka, Kementerian Kesehatan 2004 memberikan pedoman umum gizi seimbang yang terbagi menjadi 7 kelompok pangan, yaitu:
  1. Kelompok makanan pokok sebagai sumber karbohidrat,
  2. Kelompok lauk pauk sebagai sumber protein nabati,
  3. Kelompok lauk pauk sebagai sumber protein hewani (lemak),
  4. Kelompok pangan sayuran (kalori),
  5. Kelompok buah-buahan,
  6. Kelompok pangan manis,
  7. Kelompok pangan minyak sumber lemak (lemak jenuh dan lemak tak jenuh)
Ketujuh kelompok pangandiatas harus dikonsumsi secara seimbang oleh kita semua dalam menu makan sehari-hari.
Semoga 7 Kelompok Pangan Gizi Seimbang kemudian menjadikan pola makan danpola hidup kita jadi lebih sehat.
Anda ingin mendapatkan $, bergabunglah bersama saya di media sosial Tsu, GRATIS...di http://www.tsu.co/MangLembu
Sumber: Badan Ketahanan Pangan Pemprov jabar

Enter your email address to get update from DESA CILEMBU.
Print PDF
ARTIKEL TERKAIT : data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,4" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed">
Tulisanmu ingin dibayar? Kirim artikelmu ke: troyalfawaz@gmail.com
NOTES: Jika Kolom Komentar Nggak Terbuka, Harap Muat Ulang Halaman ini
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »
Copyright © 2008 - DESA CILEMBU | Privacy Policy | Disclaimer | About | Created by Kompi ajaib - Powered by Blogger