Cara mengatasi Stres tingkat tinggi ~ Menjelang hari lebaran 2016 ini, tingkat stres manusia melonjak tajam, menurut peneliti Universitas Terbuka, 87 persen kaum suami mengalami peningkatan stres sedang menjadi stres tingkat tinggi (baca: stadium tragis), maka jika Anda sedang stres tingkat tragis dan hendak mengatasi stres tingkat tinggi yang diakibatkan karena tuntutan pekerjaan dan tuntutan
ibue anak-anak yang sulit untuk dapat di hindari karena harus mengejar
deadline lebaran, dibawah ini ada
Cara mengatasi Stres tingkat tinggi ala +Mang Lembu:
- Segera Ambil air wudu,
- Niatkan hati dengan ikhlas dan khusyu untuk bertobat nasyu'ha kepada-NYA,
- Laksanakan sholat tobat 2 rakaat,
- Membaca sholawat nabi sebanyak-banyaknya,
- Mintalah Ampunan-NYA,
- Renungkan apa yang telah Anda perbuat selama 1 tahun terakhir ini,
- Catat di buku kecil, dosa apa dan kepada siapa saja Anda lakukan selama ini,
- Baca surah Yasin 3x, jika telah selesai,
- Baca Asmaul Husna : Ya Azizu Ya Hakim, Ya Ghafuru Ya Rohim 3x, lalu kembali
- Membaca Sholawat nabi 3x
Setelah melakukan ke 10 poin
Cara mengatasi Stres tingkat tinggi diatas, stres tragis Anda belum juga dapat teratasi karena ibue masih memberikan wajah manyun-nya, karena belum juga Anda belum bisa memberikan keinginannya beli baju dan baju dalemannya untuk lebaran 2016 ini, maka langkah terakhir adalah melakukan hal seperti contoh gambar dibawah ini.
Baca juga:
Lakukan kegiatan seperti gambar tersebut pada setiap pagi sebelum Anda berangkat ke kantor atau ke tempat kerjanya....percaya-lah pada
Cara mengatasi Stres tingkat tinggi ala +Mang Lembu ini akan efektif dan berhasil 100 persen....sudah saya buktikan sendiri...sih
